The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
19:30
YouTubeSquat University
The GREATEST Squat Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
Martins Licis & Dr. Aaron Horschig take you step-by-step through the squat lift. In this video you'll learn the basics to a strong and great looking squat! Get my book on fixing injury here: https://www.amazon.com/Rebuilding-Milo-Foundation-Enhancing-Performance/dp/1628604220 Get my book 'The Squat Bible' here: https://www.amazon.com/Squat ...
已浏览 33.5万 次2020年10月29日
Squat Challenge
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Challenge
8:27
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Challenge
YouTubeFitnessBlender
已浏览 2399.2万 次2013年6月17日
100 REP SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs)
6:22
100 REP SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs)
YouTubeMadFit
已浏览 377.6万 次2020年8月19日
🍑 10 Minute Squat Challenge!
13:16
🍑 10 Minute Squat Challenge!
YouTubeHeather Robertson
已浏览 37.6万 次2021年10月21日
热门视频
Jump Squat
0:41
Jump Squat
YouTubeLivestrongWoman
已浏览 162.1万 次2014年8月27日
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
YouTubeBob & Brad
已浏览 50.4万 次2015年4月29日
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
5:05
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
YouTubeFit Tak
已浏览 47.3万 次2019年8月1日
Squat Benefits
How Squats Heal the Body
9:52
How Squats Heal the Body
YouTubeStrength Side
已浏览 312.3万 次2024年3月26日
100 SQUATS Every Day? Here’s What Happens to YOUR BODY! 🔥🔥 - BIG MUSCLES
6:05
100 SQUATS Every Day? Here’s What Happens to YOUR BODY! 🔥🔥 - BIG MUSCLES
YouTubeBig Muscles
已浏览 1457 次2024年10月31日
SQUAT TECHNIQUE: The One Move That Protects Your Heart, Legs & Blood Pressure
1:19
SQUAT TECHNIQUE: The One Move That Protects Your Heart, Legs & Blood Pressure
YouTubeNatural Treatment
已浏览 41.1万 次6 个月之前
Jump Squat
0:41
Jump Squat
已浏览 162.1万 次2014年8月27日
YouTubeLivestrongWoman
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.4万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
5:05
Squats for Beginners: How to Squat Correctly | Fit Tak
已浏览 47.3万 次2019年8月1日
YouTubeFit Tak
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
已浏览 23.6万 次2019年9月24日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
What Happens to Your Body When You Do Squats Every Day
What Happens to Your Body When You Do Squats Every Day
2022年10月21日
eatthis.com
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.3万 次2020年9月30日
YouTubeSquat University
How to Perform the Bodyweight Squat - Exercise Tutorial
3:45
How to Perform the Bodyweight Squat - Exercise Tutorial
已浏览 26.3万 次2017年12月16日
YouTubeBuff Dudes Workouts
4:31
Bodyweight Squats For Beginners [How To Do Squats Without Weigh…
已浏览 7万 次2019年4月11日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
5:00
How To Do a Proper Squat | Instructional Video for Seniors & …
已浏览 4.7万 次2022年3月17日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
16:53
How To Squat: Layne Norton's Squat Tutorial
已浏览 417.8万 次2015年3月19日
YouTubeBodybuilding.com
3:51
How To Squat Better With Dumbbells
已浏览 35.6万 次2017年4月30日
YouTubeCriticalbench
27:31
Learn the Right Way to do Squats | Benefits of Squats | Yatinder Singh
已浏览 167.5万 次2016年12月28日
YouTubeYatinder Singh
I did 100 squats every day for a month and here’s what followed
2020年6月8日
healthshots.com
7:49
How To Do SQUATS FOR BEGINNERS | Correct Form & Mec…
已浏览 357.9万 次2018年4月26日
YouTubeAthlean-XX for Women
5:02
How To Perform a Proper Squat - Squats for Beginners at Home
已浏览 5.9万 次2020年6月11日
YouTubeFeel Better Fitness Steps
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 561.4万 次2012年8月28日
YouTubePS Fit
8:27
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Ch…
已浏览 2399.2万 次2013年6月17日
YouTubeFitnessBlender
8:57
HOW TO FRONT SQUAT: Build Bigger Quads & A Stronger Squat
已浏览 182万 次2019年3月26日
YouTubeJeff Nippard
0:37
How to do a Squat Thrust (Burpees) | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 7553 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For …
已浏览 480.5万 次2017年7月28日
YouTubeMind Body Soul
6:49
How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.3万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
3:24
How to PROPERLY Bulgarian Split Squat To Grow Your Quads
已浏览 169.8万 次2019年2月14日
YouTubeColossus Fitness
1:37
How to Do Squats for Beginners
已浏览 31.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
9:26
The Official Squat Form Checklist [Are You Squatting Wrong?]
已浏览 133.1万 次2019年7月11日
YouTubeSquat University
13:19
How to Use a Squat Rack + How to Squat | BEGINNER'S GUIDE
已浏览 72.7万 次2020年2月17日
YouTubeNaomi Kong
5:57
5 Minute Squat Challenge Workout!!
已浏览 6.1万 次2023年3月5日
YouTubeWomens Workout Channel
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
已浏览 65.2万 次2016年8月19日
YouTubeLes Mills
3:23
Squat Warm up Routine | Anatomy View
已浏览 17.4万 次2021年12月26日
YouTubeMuscle and Motion
5:25
WOMEN'S HOME SQUAT WORKOUT 🍑 | 5 MINUTE SQUATS WORKOUT
已浏览 89万 次2019年8月4日
YouTubeEm Sheldon
观看更多视频
静态缩略图占位符