Il est devenu n°1 français de son sport… après 40 ans ! Et pas n'importe quel sport : l'Hyrox, la nouvelle course extrême à la mode. Inventée en Allemagne en 2017, elle est arrivée en France en 2023. C'est 8 fois 1 km de course à pied avec, entre chaque kilomètre, un exercice de musculation. Dans cet épisode, Joffrey Voisin nous raconte sa revanche. Petit, il a raté sa vocation première, le football. Plus tard, il deviendra animateur au Club Med pour enfin rattraper son rêve de compétition sur l

-46% chez @myproteinfr avec mon code CHIPPONI Ma team ce fitness tips pour vous partager ce genre d’invention que je vois en salle de sport et croyez-moi je le vois très souvent ! Je comprend toujours pas le concept, certains pense veulent tellement se démarquer que ça ne veut plus rien dire ! Sachez que si votre but est l’hypertrophie cet exercice est complètement inadapté. En maîtrisant les exercices de bases à la perfection avec des bonnes charges adaptées à votre niveau, vous mettrez toutes